Ayudo a mujeres +35 a tonificar su cuerpo sin dejar de comer lo que les gusta.
Sobre mí
Soy Yaiza, mujer y entrenadora
Sé lo que es mirar al espejo y no reconocerse… por eso creé este programa para mujeres como nosotras.
No creo en los extremos, pero sí en los hábitos sostenibles.
Y en que podés sentirte fuerte, linda y segura, sin sacrificar tu comida ni tu tiempo.
Nuestro programa está diseñado para adaptarse a tu ritmo de vida y a tu cuerpo.
No necesitás gimnasio, ni entrenar todos los días, ni dejar de comer pan o pasta.
Solo necesitás compromiso contigo y acompañamiento del bueno.
Yo me encargo del resto.
✔️ Resultados sin cortar carbohidratos
✔️ Tonificación progresiva y sostenible
✔️ Entrenamiento 100% online
✔️ Acompañamiento de mujer a mujer
✔️ Para mujeres +35 (con o sin hijos)
